一人暮らしは楽しい？ 寂しい？ 一人暮らしを楽しむためのコツを伝授

一人暮らしを始める予定で、一人暮らしで大変なことは何か知りたい、一人暮らしを楽しむためのコツを教えてほしいと思っている方もいるのではないでしょうか。

一人暮らしは自分の好きなように生活ができるメリットがある一方で、生活リズムが乱れやすいなどのデメリットもあります。趣味に没頭したり友人を呼んだりすれば、一人暮らし生活がより充実したものになるでしょう。

この記事では、一人暮らしのメリット・デメリットや楽しむためのコツについて解説します。

一人暮らしのメリット

一人暮らしのメリットは、誰にも邪魔されず自由に生活ができることです。家の中でのスケジュール、やることを好きに決められます。また、家事スキルや経済感覚を身に付けることができます。

ここでは、一人暮らしをするメリットについて見ていきましょう。

自由に生活できる

一人暮らしするメリットの一つが、自由に生活できることです。一人暮らしであれば、家具・家電や毎日のご飯、就寝時間や起床時間、休みの日の過ごし方など、すべて自分で決めることができます。

実家暮らしなどの場合は、自分の好きな食事メニューは難しく、就寝時間や起床時間、休みの日の過ごし方なども自由に決められないことが多いです。

一人暮らしであれば、同居人がいないため、他人の影響を受けずに生活ができます。

家事を覚えられる

家事を覚えられるのも、一人暮らしのメリットです。一人暮らしをすると、掃除や洗濯はすべて自分で行わないといけませんし、自炊も必要です。そのため、お風呂掃除やトイレ掃除、洗濯、洋服の畳み方、包丁の使い方、食材の炒め方など、さまざまな家事スキルが身に付きます。

経済感覚が身に付く

実家暮らしの頃は親が家賃や生活費を払っていることが多いため、あまりお金のことを気にせず生活できます。しかし一人暮らしをすると、アルバイト代や仕送りから家賃や食費、光熱費、通信費、交際費などの費用をやりくりしなくてはいけません。やりくりができなければ、家計が赤字となり、家賃や交際費の支払いなどに支障が出ます。

嫌でも経済感覚が身に付くのは、一人暮らしのメリットといえます。

趣味や仕事に集中できる

一人暮らしだと同居人がいないため、自宅での趣味や仕事に集中できます。家族や恋人など同居人がいる場合は、趣味や仕事に集中できない可能性がありますが、一人暮らしなら趣味や仕事に好きなだけ取り組めます。映画や読書、ゲーム、DIY、テレワーク、データ入力など、誰からも邪魔されません。好きなだけ趣味や仕事ができるのは、一人暮らしのメリットです。

一人暮らしのデメリット

一人暮らしのメリットだけでなく、デメリットについても把握しておくことが大切です。事前にデメリットを把握することで、心の準備やリスク対策がしやすくなります。

ここでは、一人暮らしのデメリットについて見ていきましょう。

何でも自分でしないといけない

一人暮らしのデメリットの一つが、何でも自分でしないといけないことです。実家暮らしであれば、掃除や洗濯、食事作りは家族がしてくれることも多いです。親が何でもやってくれる場合は、何不自由なく生活できます。掃除や洗濯、食材の買い出しや食器洗いなど、手間を感じることもありません。

一人暮らしだと、掃除や洗濯、買い物、自炊、食器洗い、支払いなどすべて自分でやる必要があります。家事が苦手な人はとても苦労するでしょう。

栄養が偏る

栄養が偏りやすいのも一人暮らしのデメリットです。実家暮らしの場合は、親が栄養面を考えてバランスの良い食事を作ってくれます。しかし、一人暮らしの場合は「油ものばかり」「麺類ばかり」「ファーストフードばかり」など、栄養面を考えることなく好きなメニューばかりを食べてしまいがちです。

そのため、栄養が偏り健康リスクが高まる可能性があります。一人暮らしの場合は、強い意志を持って気をつけないと、栄養が偏るので注意が必要です。

生活リズムが狂いやすい

一人暮らしをすると、生活リズムが狂いやすいので注意しましょう。就寝時間と起床時間、1日のスケジュールを自由に決められるためです。休みの前日になると朝まで飲もう、夜中に好きなゲームをしたり映画を見ようなど、夜ふかしが多くなるので生活リズムが狂ってしまいます。連休になるとその傾向は強くなり、規則正しい生活は難しくなるでしょう。

誰も生活を管理してくれないため生活リズムが狂いやすいのは、一人暮らしのデメリットです。

病気や怪我のときに看病してくれる人がいない

一人暮らしは家族や恋人など同居人がいないため、病気や怪我をしたときに看病してくれる人がいないのもデメリットです。体調が悪くても、自分で食事など身の回りのことをしなくてはなりません。インフルエンザや骨折など病気や怪我の度合いが大きければ大変です。

病気や怪我のときにサポートを受けられないのは、一人暮らしのデメリットといえます。

一人暮らしを楽しむコツ

多くのメリット・デメリットがある一人暮らし。せっかく始めるのであれば、楽しまないと損です。趣味に没頭したり、家具・インテリアにこだわったり、友人を呼んだりすれば、一人暮らしがより充実したものになります。

ここでは、一人暮らしを楽しむコツについて見ていきましょう。

趣味に没頭する

一人暮らしを楽しむためにも、趣味に没頭しましょう。家族や恋人など同居人がいないため、誰にも邪魔されずに趣味に取り組めます。映画、読書、ゲーム、DIY、料理など、一人暮らしの生活がより充実します。

家具・インテリアにこだわる

家具・インテリアにこだわれば、一人暮らし生活を楽しめます。実家暮らしではないため、自分の好きな家具・インテリアを揃えることが可能です。照明やアート、ソファ、ラグなど、自分の好きな雰囲気・デザインのものを揃えれば、家での時間がより充実することでしょう。せっかく自由に部屋作りができるため、自分の好きな家具・インテリアを揃えてみてください。

友人を呼ぶ

定期的に友人を呼べば、同居人が誰もいない寂しさを忘れさせてくれます。宅飲みなどをすれば、楽しい時間を過ごせます。家族や恋人が一緒に住んでいないので、友人を呼ぶのに同居人の許可を得る必要もありません。一人暮らしを楽しむためにも、定期的に友人を呼ぶとよいでしょう。

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