単身赴任生活は節約がポイント？ やりくりのコツを解説

単身赴任の予定がある方にとって、生活費や住まいの準備にかかる費用はできるだけ抑えたいですよね。単身赴任中は、家族と暮らす家とは別の住まいで「二重生活」をすることになるため、費用がかさみがちになります。

単身赴任に必要な費用や生活費を抑えるためには、節約のコツをつかむことがポイントです。そこでこの記事では「単身赴任にかかる費用や生活費」についてお伝えし「節約のコツと生活費をやりくりする方法」をご紹介します。

単身赴任にかかる費用

単身赴任生活を始めるために、住まいを用意する必要があります。家賃を会社が負担してくれる、または補助が出るケースや、会社の寮に入れる場合もあるため事前に会社とよく相談しておきましょう。

完全自己負担となる場合は、以下の費用がかかります。

単身赴任先の条件や会社からの補助によっても金額は変わってきます。また、引っ越し先までの距離や用意する家具、家電の量によってもかかる費用に差が出てくるでしょう。

しかし、すべてを完全自己負担する場合は50万円程度かかる可能性が高くなります。住まいを用意するだけでもかなりの費用がかかってしまうのです。

単身赴任にかかる生活費

単身赴任にかかる生活費は、月平均で12万～15万円と言われています。家賃や食費以外にもどのような生活費がかかるのか、以下を参考にしてみてください。

月平均12万～15万円の生活費だと、家賃は5万～6万円くらいが目安となります。

食費は、自炊するか外食が多くなるかによって1万～3万円以上と大きく変わってきます。

光熱費は、うっかりつけっぱなしや出しっぱなしを繰り返すと高くかかってしまうので注意が必要です。

携帯やネット回線の通信費は、プラン内容や使い方によって費用が変わってきます。

一人きりの単身赴任生活ですから、気分転換も大切ですよね。雑費や娯楽費は、自分の生活スタイルや生活費に合わせて使う金額の目安を決めるとよいのではないでしょうか。

単身赴任中は、土日などの休みを使って定期的に家族のもとへ帰るために、帰省交通費がかかります。距離によっても変わりますが、帰る頻度が多く、かつ単身赴任期間が長い場合は費用が増えてしまうでしょう。

生活費のやりくり、節約のコツは？

単身赴任期間は、単身赴任手当や帰省手当が支給されたとしても、二重生活にかかる費用で生活費が足りなくなるケースがあります。月平均12万～15万円以内の生活費でやりくりするためには、上手く節約することが重要です。生活費をやりくりする節約のコツをご紹介していきます。

自炊をする

食費を節約するには、自炊がおすすめです。しかし、何も計画せずに自炊を始めようとすると、食材を買いすぎて使い切れず無駄にしてしまうことがあります。また、毎日料理をすることが面倒になってしまい、自炊が続かないこともあるでしょう。

自炊を続けて食費を節約するためには、以下のようなコツがあります。

仕事をしながら毎日料理を作ることはとても大変です。自炊の負担を減らすために、まとめて作り置きして料理する回数を少なくするとよいでしょう。毎日一人分を作る場合、一度に使う食材の量も多くないため余ってしまいがちです。

まとめて作り冷凍しておくことで、食材を使い切ることもできますよね。また、毎回メニューを考えたり、足りないものを買い出しに行ったりする手間も減らすことができます。

料理することに慣れていないと、メニューを決めて作るだけでとても時間がかかってしまいます。それを毎日続けるとなると面倒になり、自炊が続かなくなりがちです。

「レンジで温めるだけ」「フライパンで焼くだけ」など、料理に慣れていなくても簡単にできるメニューにすることが自炊を続けるポイントです。

自炊で節約するために、安い食材を使った単品メニューを作っていると栄養バランスが偏ってしまう可能性があります。しかし、バランスを考えて複数のメニューを作ると時間も手間もかかって大変ですよね。

そのため、複数の食材を使ったメニューを一品作るようにすると、栄養バランスや量にもボリュームが出るのでおすすめです。時期ごとにスーパーで安く売られている食材を中心に使うと、さらに節約につながりますよ。

帰省交通費は回数券やマイルを活用する

定期的に家族のもとへ帰るとなると、毎回の帰省交通費の負担が大きくなります。帰省交通費を節約するためには、新幹線の回数券を使ったり、飛行機のマイルを活用したりすることで費用を抑えることができますよ。また、航空会社の早割サービスや夜行バスを使う方法もあります。

特に子どもが小さい間は、家族一緒に過ごす時間は大切です。帰省交通費を上手く節約しながら、家族のもとへ帰るようにしたいですね。

住まいや引っ越しにできるだけ費用をかけない

単身赴任期間の住まいは、会社の補助や寮がない場合は家賃がなるべく負担にならない物件を選びましょう。特に、ガス代はプロパンガスだととても高くなるため、都市ガスのある物件がおすすめです。

また、引っ越しにかかる費用を抑えるためには、購入する家電や家具を厳選することも大切になります。

家電や家具はレンタルがおすすめ！

単身赴任期間しか使わない家電や家具は、レンタルの利用がおすすめです。家電や家具のレンタルを利用することで、購入費用の節約ができます。

また、直接届けてくれるので引っ越し費用を抑えることもできます。単身赴任期間が終了したら返却するだけで済むため、処分費用もかかりません。

自身の生活スタイルや単身赴任期間に合わせて、家電や家具のレンタルを利用すると初期費用やトータルのコストを抑えることができます。ぜひレンタルの利用を検討し、単身赴任にかかる費用の節約につなげましょう。

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