布団・寝具の洗濯頻度の目安は？ カバーやシーツを正しく洗う方法や干し方を紹介

ワイシャツやタオル、靴下など、一度使用したら衣類を洗濯する方が大半だと思いますが、布団やシーツなどの寝具はどれくらいの頻度で洗っていますか？ 毎日洗いたくてもなかなか洗うことが難しい物になるのではないでしょうか。毎日洗うのが難しいからといって、気づけば数ヶ月、数年洗っていないという方は注意が必要です。

あまり汚れている印象がないかもしれませんが、寝汗や皮脂、髪の毛、フケなど、肌が直接触れるため意外と汚れが付いているものです。放っておくと雑菌やダニの繁殖で睡眠の質が低下することにもつながります。

今回は布団やシーツ、カバーなどの寝具を洗濯する頻度の目安や掛け布団・羽毛布団の正しいケアについて解説します。夏・冬でもおすすめの洗濯ペースが異なるので一人暮らしの方は定期的にお手入れするように心がけましょう。

布団やシーツは汚れや雑菌だらけ

布団やシーツは寝ているときに肌が直接触れるため、見えない汚れがたくさん付いています。汚れをそのまま放置しておくとカビや雑菌の繁殖により眠りが浅くなったり、アレルギーやお肌のトラブルにもつながったります。

布団を洗濯する頻度の目安

布団は毎日使用するため、清潔な状態を保ちたいですよね。しかし、布団の素材によっては洗いすぎると傷んでしまう物もあるので注意する必要があります。布団カバーを定期的に洗濯し天日干しも行っていれば、ある程度は清潔な状態を保つことができます。頻度としては、半年に1回クリーニングや洗濯をすれば問題ないでしょう。もう少し短い期間で洗濯したい方は、洗濯に強い素材の布団を購入することをおすすめします。

定期的に布団をお手入れしよう！

洗うことのできる布団の種類

自分で布団を洗濯する前に、まずはその布団が洗濯していいものかをチェックしましょう。

ポリエステル布団

→洗濯に強いタイプが多いので、こまめに洗濯したい方におすすめの布団になります。

羽毛布団

→最近では洗える羽毛布団も多くなってきています。洗濯表示がある布団に関しては洗っても問題ありません。

羊毛布団

→自宅での洗濯には適さない布団になります。クリーニングに出すことをおすすめします。

布団を干すときのポイント

洗った布団を干すときは、風通しの良い場所で天日干しで乾かしましょう。しっかり乾かすことがポイントです。また、短時間で乾かしたい方は、コインランドリーの乾燥機で乾かすことによって天日干しよりも短時間で布団を乾かせます。

布団のケアに便利なクリーニングとは

洗濯機のサイズや容量の問題で布団を洗うことができない、近くにコインランドリーがないなどの場合は、布団クリーニングサービスもおすすめです。

布団クリーニングにかかる費用

布団クリーニングの相場は下記のようになっています。

クリーニングに出すことができない布団もあるため、クリーニングに出す前にお店に確認しましょう。

夏と冬で違う？ シーツ・カバーを洗うペース

清潔な環境で睡眠をとるために、シーツやカバーはこまめに洗濯することをおすすめします。汗をかきやすい夏であれば最低でも週に1回は洗濯し、冬であれば2週間に1回洗濯するなど季節によって汚れも異なるので、調整してみてはいかがでしょうか。こまめに洗濯して汗や皮脂の汚れ、ダニの増殖を防ぎましょう。

寝具を清潔にして毎日の睡眠を快適に！

寝具をこまめにケアすることで清潔を保ち毎日の疲れを睡眠でとることができます。布団については洗濯以外に天日干しするなど日頃のケアも大切です。

一人暮らしを始める方は手入れのしやすさなどで寝具を選んでもいいかもしれません。洗濯機で洗えるものなら自分で簡単にお手入れすることができます。また、洗濯機の購入を検討している方は、レンタルサービスもおすすめです。

一人暮らしの家電は購入ではなくレンタルがお得!?

初期費用を抑えたい方は家電レンタルがおすすめです。これは、電子レンジ・洗濯機・冷蔵庫など生活に必要な家電などをレンタルすることができるサービスです。

特におすすめしたい方は、短期間だけ単身赴任することが決まった方、初期費用をできるだけ少なくしたい学生や新入社員の方です。単品だけでなくセットレンタルなどもあります。さらに、支払い方法も一括だけでなく月額支払いなどさまざまなパターンがあるので、ご自身に合ったレンタルサービスを探してみてはいかかでしょうか。

家電レンタルサービスなら「AQレント」がおすすめ！ 家電セットレンタルも豊富にご用意

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などさまざまなシーンでご利用いただけます。1～2人でお住まいの方には十分な性能のものをご用意しています。

また、AQレントでは新品家電・中古家電それぞれのレンタルセットが選択可能。レンタルできる商品の型番はもちろん、商品情報も充実。実際の使用イメージが湧きやすいように、商品情報や画像を詳細に説明しているのもうれしいポイントです。さらに配達員がそのまま商品の設置までサポートさせていただきます。

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